Prendre soin de la peau du visage est aujourd’hui plus que jamais essentiel, en raison des agressions quotidiennes qu’elle subit : UV, pollution, maquillage, poussière… Heureusement, il existe une multitude de traitements et produits de soins destinés à garder une peau saine et en bonne santé. Parmi eux, deux techniques se démarquent : le peeling et le gommage. Bien qu’elles aient toutes les deux pour objectif d’exfolier la peau et d’éliminer les cellules mortes, leurs actions et leurs effets sur notre épiderme sont différents. Dans cet article, découvrez les particularités de ces deux méthodes, afin de choisir celle qui sera la plus adaptée à vos besoins.
Le gommage, une exfoliation mécanique douce pour tous les types de peaux
Le gommage est une technique d’exfoliation superficielle qui repose sur l’action mécanique de petites particules solides contenues dans une crème, un gel ou une pâte. Ces grains peuvent être en sucre, en sel, en noyaux de fruits broyés ou encore en billes de plastique (bien que ces dernières soient moins recommandées pour des raisons écologiques). Le gommage s’applique généralement sur une peau humide et est réalisé par un mouvement circulaire avec les doigts, une brosse ou une éponge. Il peut être effectué sur toutes les parties du corps : le visage donc, mais aussi pour prendre soin de ses pieds, du dos, des bras…
Quelle est l’action du gommage ?
C’est grâce à l’action de frottement des particules contenues dans le produit gommant que les cellules mortes de l’épiderme sont décollées et éliminées. Cette exfoliation superficielle permet d’obtenir une peau plus douce et plus lumineuse, tout en favorisant le renouvellement cellulaire.
Pour qui est recommandé le gommage ?
Le gommage est adapté à tous les types de peaux, sauf en cas de problèmes cutanés spécifiques (acné sévère, eczéma, etc.) qui nécessitent un diagnostic médical préalable. Il est particulièrement recommandé pour les peaux sèches ou ternes, afin d’éliminer les cellules mortes qui altèrent leur éclat. De même, il peut être utile pour retirer des tâches de rousseur au henné par exemple. Néanmoins, il convient de choisir un gommage dont la granulométrie sera adaptée à votre type de peau : plus fine pour les peaux sensibles, et plus épaisse pour les peaux normales à grasses.
Le peeling, un traitement chimique profond pour des problèmes cutanés spécifiques
Au contraire du gommage, le peeling est une technique d’exfoliation chimique qui agit en profondeur sur l’épiderme, voire sur le derme selon le traitement choisi. Le peeling repose sur l’utilisation d’acides, tels que l’acide glycolique, l’acide salicylique, ou encore l’acide trichloracétique, pour dissoudre les liens entre les cellules et ainsi provoquer leur élimination. Voici ce qui différencie le peeling du gommage :
Quelle est l’action du peeling ?
Le peeling, contrairement au gommage, n’effectue pas d’action mécanique sur la peau. Les acides utilisés vont pénétrer l’épiderme ou le derme, selon leur concentration et leur nature, pour provoquer un processus de desquamation plus ou moins important. Plus intense que le gommage, cette technique est notamment recommandée en cas de problèmes cutanés spécifiques, tels que les rides, le relâchement cutané, les taches pigmentaires, ou encore l’acné.
Pour qui est recommandé le peeling ?
Le peeling est plutôt destiné aux personnes ayant des problèmes cutanés particuliers, ou cherchant à améliorer de manière significative certains aspects de leur peau. En revanche, cette méthode n’est généralement pas adaptée aux peaux sensibles, réactives ou très fines, en raison de son action agressive.
Gommage et peeling : quelle fréquence d’utilisation ?
La fréquence à laquelle vous devez réaliser un soin exfoliant dépend de plusieurs facteurs, tels que votre type de peau, vos besoins cutanés et la technique utilisée :
- Gommage : il est conseillé de faire un gommage une à deux fois par semaine pour les peaux normales à grasses, et une fois toutes les deux semaines pour les peaux sensibles.
- Peeling : la fréquence d’utilisation dépend du type de peeling et de la concentration en acides. Les peelings légers, appelés « peelings superficiels », peuvent être réalisés une fois par mois, tandis que les peelings plus profonds nécessitent généralement un intervalle de plusieurs mois entre chaque traitement.
Après avoir effectué un peeling ou un gommage, il est important également de bien hydrater sa peau, avec une crème adaptée ou un masque pour le visage (que vous pouvez faire « maison » !).
Maintenant que vous connaissez les différences entre le gommage et le peeling, vous pouvez choisir le soin exfoliant qui répondra le mieux à vos besoins cutanés. N’hésitez pas à demander conseil à un dermatologue ou à un professionnel de l’esthétique pour réaliser le traitement adapté à votre type de peau.